Les 3 principaux avantages d’une routine quotidienne de soins de la peau

Vous avez probablement déjà lu certains de nos articles et vous avez sans doute remarqué que les soins de la peau constituent un domaine de connaissances et de pratiques assez vaste et compliqué.

Les soins naturels de la peau ont beaucoup d’avantages ; des cernes sous les yeux à la lutte contre l’acné, en passant par le traitement des cicatrices graves, l’atténuation des signes de vieillissement et même le traitement des troubles cutanés chroniques comme l’eczéma et le psoriasis. Aujourd’hui, nous examinons les avantages d’une routine quotidienne de soins de la peau et pourquoi vous devriez les adopter. Voyons voir !

Les rituels quotidiens de soins de la peau donnent des résultats fiables

soins de la peau

Comme pour la plupart des choses dans la vie, si vous ne faites quelque chose au hasard, il y a de fortes chances pour que cela ne soit pas très efficace pour ce que vous essayez d’obtenir. Tout comme les athlètes doivent faire de l’exercice presque tous les jours et suivre des régimes stricts, votre peau et votre corps ont besoin de constance pour adopter des changements progressifs. Il en va de même, en réalité, pour la perte de poids, pour apprendre à nager, ou même pour apprendre à jouer de la guitare. C’est évident : la constance est la clé.

Notre peau passe par un cycle de renouvellement naturel, appelé desquamation. La desquamation permet de se débarrasser de toutes les cellules mortes, endommagées et anciennes, et de les remplacer par de nouvelles cellules. Puis, après un cycle d’environ un mois, ces cellules neuves s’abîment, vieillissent et meurent également, et sont remplacées par d’autres cellules cutanées.

Pourquoi la desquamation est-elle importante lorsqu’on envisage une routine de soins de la peau ? Eh bien, parce que, d’une certaine manière, vous devez être plus cohérent, et plus persistant que le cycle de régénération naturel de votre peau. Votre peau a besoin de toute l’aide et de nutriments qu’elle peut recevoir car ces cycles sont également la raison pour laquelle il est si difficile de se débarrasser rapidement de l’acné.

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En adoptant une routine quotidienne de soins de la peau, vous renforcez ses propriétés d’auto-guérison. Si vous n’êtes pas constant, votre peau n’en profitera pas. Donc, si vous voulez voir votre peau atteindre son plein et glorieux potentiel, adoptez une routine quotidienne de soins de la peau et des cheveux en utilisant des produits bio et naturel comme le shampoing sans sulfate de chez la savonnerie bio.

L’adoption d’une routine quotidienne de soins de la peau peut ralentir le vieillissement

femme avec de la crème pour la peau

Saviez-vous que la santé de notre peau est à son apogée vers l’âge de 18 ans ? Cela peut sembler étrange, mais cela prend tout son sens après un examen plus approfondi. Pendant la vingtaine, notre peau est encore au top de sa forme, mais dès que nous atteignons la trentaine, notre corps tout entier ralentit. Et avec lui, notre peau et sa capacité à se régénérer. Et ce n’est pas tout, une fois que nous atteignons l’âge adulte, le risque de souffrir d’acné à l’âge adulte augmente également.

Ces pertes d’efficacité se manifestent par une réduction de l’élasticité, de la résistance et de la douceur de notre peau. Lentement, mais sûrement, notre peau entame son long voyage vers la fragilité et la rugosité. Lorsque nous atteignons la trentaine, il n’y a guère de meilleur moment pour commencer une routine quotidienne de soins de la peau.

Si vous voulez prévenir les signes du vieillissement ou les retarder autant que possible, votre routine quotidienne de soins de la peau devra inclure un nettoyage, une exfoliation et une hydratation en utilisant un savon lait de chèvre ou un savon d’alep. Une bonne routine de soins visant à préserver la jeunesse de votre peau peut faire des merveilles. Mais là encore, la constance est essentielle.

Conclusion

Une routine quotidienne de soins de la peau maintient votre peau en bonne santé. Une peau saine et résistante qui aura beaucoup plus de facilité à faire face à un bouton, une ride ou une cicatrice. En suivant une routine de soins naturels quotidiens, votre peau restera saine, ce qui la rendra plus résistante aux blessures, changements ou irritations. Elle sera également capable de se guérir plus rapidement.

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Amandine Carpentier
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