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La santé est une ressource qui peut être utilisée pour servir le but d’un individu dans la société plutôt qu’un but en soi. Un mode de vie sain permet de vivre une vie complète avec un sens et un but.
Mais que veut-on dire par un mode de vie sain ? C’est une alimentation équilibrée à base d’aliments de tous les groupes alimentaires et des compléments alimentaires pour subvenir à chaque manque qui pourrait entraîner des carences. Une activité physique pour pouvoir vous dépenser et mieux vous sentir dans votre peau, mais aussi une activité physique adéquate à votre santé mentale telle que le Yoga et la méditation.
Vous avez probablement entendu parler du concept d’utiliser le froid pour soulager les douleurs. Que ce soit après une blessure sportive ou simplement pour calmer une inflammation, appliquer le froid peut s’avérer incroyablement bénéfique. Dans cet article, nous explorons comment …
La mutuelle santé est un sujet crucial, surtout lorsque l’on atteint un certain âge. Les seniors ont des besoins spécifiques en matière de santé qui nécessitent une attention particulière lors du choix d’une mutuelle. Face à la multitude d’offres disponibles, …
Vous êtes fatigué des lunettes et envisagezde passer aux lentilles de contact ? Les lentilles journalières peuvent être une solution pratique et confortable. Mais comment s’y retrouver parmi toutes les options disponibles ? Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à faire …
La protection sociale des fonctionnaires oscille entre mutuelles spécialisées et régime général. Face à cette dualité, bien sélectionner sa couverture devient essentiel pour assurer une sécurité optimale. Plongeons dans les singularités de chaque option pour vous renseigner sur les meilleures …
Dans un univers de santé de plus en plus complexe, une bonne mutuelle se révèle être un atout précieux. Elle complète les remboursements de la sécurité sociale et permet d’accéder à des soins de qualité sans se ruiner. Toutefois, choisir …
Le cannabidiol, mieux connu sous l’acronyme CBD, est rapidement devenu populaire parmi les personnes souffrant d’anxiété, de stress et de douleurs chroniques. Ce composé naturel présent dans le cannabis joue un rôle important dans la lutte contre diverses affections, sans …
L’opération laser Trans PKR est une méthode innovante et efficace pour corriger un grand nombre de problèmes de vision. Souffrez-vous d’une erreur de réfraction comme la myopie, l’hypermetropia, ou astigmatisme ? Si oui, vous avez probablement entendu parler des différentes …
La perte de cheveux, encore appelée alopécie, est un problème de santé qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Cependant, on note que cette perte de cheveux a un réel impact psychologique significatif chez les femmes. Chez les …
Dans un contexte où les frais médicaux ne cessent d’augmenter, souscrire à une mutuelle santé peut être une solution efficace pour faire face aux dépenses liées à votre bien-être et celui de votre famille. Avec autant d’options disponibles sur le …
Si vous passez votre journée penchée sur un ordinateur, à soulever des boîtes lourdes ou à vous accroupir dans des espaces restreints pendant de longues périodes, votre corps va vous le faire savoir. En effet, des postures maladroites prolongées, une …
Le CBD est une molécule qu’on ne présente plus. Il apporte beaucoup à l’organisme en termes de bienfaits. Cette affirmation a été confirmée par plusieurs structures de santé, dont l’OMS qui mentionne que la substance ne présente aucun risque d’abus. …
Les prothèses auditives assistent les personnes souffrant d’une perte auditive à entendre et comprendre ce qui se passe autour d’elles. Elles peuvent être d’une immense aide pour améliorer la qualité de vie des personnes concernées, mais trouver le bon appareil …
Avec l’âge, on devient de plus en plus sensible à certains maux. Il s’agit essentiellement de maux dus à l’usure de certains des organes. L’une des maladies dont on peut souffrir est la sténose foraminale. De nombreuses personnes ne connaissent …
Vous avez probablement déjà lu certains de nos articles et vous avez sans doute remarqué que les soins de la peau constituent un domaine de connaissances et de pratiques assez vaste et compliqué. Les soins naturels de la peau ont …
Les affirmations positives peuvent vous aider au quotidien à gagner en bien-être mental, en confiance, et à réaliser vos rêves. Ce sont des petites phrases optimistes qui commencent par “Je”, qui sont toujours formulées au présent et qui verbalisent vos …
Il n’est pas toujours facile de trouver une mutuelle santé qui correspond à votre profil et qui vous garantit un bon taux de remboursement. Avec quelques astuces utiles, vous parviendrez à dénicher une offre de mutuelle santé avantageuse pour vous. Voici donc pour …
Avez-vous entendu parler du remède Ignatia Amara ? Il s’agit d’un médicament homéopathique utilisé à ce jour pour soulager différents troubles de la santé. On peut citer notamment les maladies psychologiques (troubles du comportement, stress, anxiété…) et les inconforts digestifs. Ce …
Pendant la grossesse, il n’est pas rare de voir les parents s’interroger sur l’état de santé de leur bébé. Ils essaient alors d’écouter les battements de cœur du fœtus dans le ventre pour se rassurer. Certains le font par curiosité, et …
Le psoriasis est une maladie de la peau qui affecte différentes zones du corps humain. Dans le cas des cheveux, elle s’attaque au crâne de la personne concernée. Elle peut fragiliser la chevelure, causer des démangeaisons ou des lésions. Il …
Pour perdre du poids, il faut éliminer les surplus de graisse de son corps. Il existe pour cela différents moyens de s’y prendre. Certains optent pour le sport, ou encore le régime alimentaire, tandis que d’autres préfèrent s’en remettre aux …
Au niveau du territoire national de France, notamment à Marseille, les pharmacies effectuent des gardes obligatoires tous les jours. Ces gardes sont faites en dehors des horaires de travail (la nuit, les jours fériés et les week-ends ) afin d’assurer …
Vous habitez à Lyon et vous êtes tombé malade pendant la nuit, et vous avez besoin de médicaments de façon urgente, dans ce cas, il vous est possible d’appeler les pharmacies de Lyon qui assurent des gardes d’urgences de nuit. …
Le masque est une mesure complémentaire pour lutter contre le risque de contamination au covid-19. L’utilisation des masques évolue en fonction du contexte sanitaire lié au covid-19. Le port d’un masque s’ajoute au quotidien de chacun, sa qualité est meilleure …
Le masque FFP2 agit comme une barrière pour protéger la personne qui le porte des gouttelettes et des particules en suspension qui sont des facteurs de propagation du covid-19. Même si le port des masques chirurgicaux est devenu un geste …
Il est du devoir de la compagnie d’assurance du bénéficiaire de fournir un remboursement supplémentaire afin de minimiser le montant restant après paiement des primes d’assurance maladie. Les polices d’assurance-maladie complémentaires sont fournies par les compagnies d’assurance, les caisses d’épargne, …
En tant que professionnel de la santé, aimeriez-vous profiter des prestations de l’assurance maladie via Internet ? Si tel est le cas, il demeure utile de disposer d’un compte Ameli Pro. Cependant, pour tirer parti de cette plateforme, voici ce que vous devez …
Que vous ayez l’habitude de voyager en avion ou que ce soit la première fois, prendre un vol d’avion n’est pas toujours évident. Des retards imprévus, des contrôles techniques et de sécurité et de longues attentes peuvent être embarrassants pour …
De plus en plus de domaines et de métiers, sont concernés par les formations en ligne, de nos jours. Certains d’entre eux sont très connus, comme c’est le cas du numérique ou du commerce, par exemple. D’autres sont moins conventionnels, …
Vous êtes stressé par l’avenir ? Vous vous sentez paralysé par certaines situations ? Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Bref, vous avez l’impression de ne plus être maître de votre vie ? Quelle que soit votre situation, l’autohypnose est une technique …
Lorsque l’environnement de travail devient trop toxique, il devient impossible à la personne subissant des pressions de continuer à travailler. Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une condition à prendre au sérieux. Cependant, il n’est pas reconnu par la …
Les débats sur la légalité du CBD en France sont de jour en jour alimentés. Issu du chanvre et faisant partie de la même catégorie des cannabinoïdes que le THC (la substance à effet psychoactif du chanvre), le cannabidiol remplit …
De nos jours, tout est très diversifié, notamment les régimes alimentaires qui sont de plus en plus nombreux. Alors que certains peuvent tout à fait correspondre à de nombreuses personnes, d’autres sont un peu plus délicats et difficiles à suivre. …
Votre but professionnel est de devenir secrétaire médicale ? Ce métier se distingue par la diversité des choses à accomplir, ce qui fait de cette expertise un job clé. Etant le bras droit du médecin, la secrétaire aura pour mission …
Ah ces petits volants qui provoquent d’insupportables démangeaisons ! Qui n’a pas eu une soirée gâchée ou des vacances qui virent au cauchemar à cause de piqûres de moustiques ? Vous n’avez peut-être pas envie d’utiliser des diffuseurs chimiques ou …
Perdre du poids est une chose difficile quand on ne sait pas comment s’y prendre. Avec le nombre astronomique de régimes restrictifs qui existe, énormément de personnes se retrouvent dans le cercle vicieux des régimes yoyo. Pratiquer une activité physique …
La sécurité sociale à l’étranger est très complexe. Après trois mois de départ de France, l’assuré perdra l’assurance maladie sauf s’il s’agit d’un salarié particulier. Les frais médicaux de courte durée ne sont remboursés par la Caisse maladie que si …
La cellulite ou peau d’orange est un phénomène qui touche de nombreuses femmes à travers la France. En plus d’être quelque peu disgracieuse, la cellulite peut être gênante au quotidien en raison de la douleur qu’elle peut provoquer. Il existe …
Dans un monde où tout va rapidement et où le stress domine, que ce soit au travail ou dans notre vie quotidienne, il est nécessaire de compresser, de souffler, de s’occuper l’esprit et de s’entourer d’ondes positives afin que notre …
Il est difficile d’atteindre un objectif sans fixer un programme bien précis. Un programme nutritionnel sportif permet de définir les exercices, les activités et les aliments qui doivent être consommés pour atteindre ses objectifs. Pour établir un bon programme, il …
Aucun athlète ou sportif de haut niveau ne pourrait donner le meilleur de lui même sans une alimentation adaptée. La nutrition, au même titre que les entraînements, est un élément clé pour de bonnes performances sportives. Les sportifs doivent avoir …
